Croma · Relatório comportamental · 21/08/2026

Alex Martins

Gerente de Projetos

Confiabilidade altaApresentarBaixar PDF

Assinatura espectral

perfil ID

Dominância

50 · granada

Influência

75 · bronze

Estabilidade

42 · petróleo

Conformidade

33 · índigo

Perfil DISC
ID
Influência dominante
Tipo junguiano
ENF
Inspirador de pessoas
Flexibilidade
0.46
amplitude de adaptação
Energia
0.63
orientação à ação

metodologia

Como ler este relatório

Este relatório combina quatro instrumentos complementares. A base comportamental vem da teoria DISC de William M. Marston (1928), que descreve o comportamento como a combinação de quatro fatores: Dominância (como você encara desafios), Influência (como você se comunica), Estabilidade (como você lida com ritmo e mudanças) e Conformidade (como você se relaciona com regras e método).

Sobre ela, somamos as preferências cognitivas de Carl G. Jung (onde você busca energia, como capta informação e como decide), o modelo Big Five — o mais validado da psicologia da personalidade contemporânea — e a hierarquia de valores motivacionais, inspirada na teoria de valores universais.

Todos os números são calculados por um motor determinístico e auditável a partir das suas respostas. A escala dos fatores vai de 0 a 100, onde 50 representa o ponto neutro: acima de 65 o traço é marcante, abaixo de 35 o traço oposto prevalece. Nenhum perfil é melhor que outro — cada combinação carrega forças e pontos de atenção próprios.

D

Dominância

Como você encara problemas e desafios

I

Influência

Como você se comunica e influencia pessoas

S

Estabilidade

Como você lida com ritmo e mudanças

C

Conformidade

Como você lida com regras, métodos e qualidade

modo 5 minutos

Resumo executivo

Você se destaca pelo magnetismo e entusiasmo contagiantes, algo comprovado pelo seu Jung ENF com extroversão máxima (E=100) e pelo valor de estimulação no topo (score 90). Sua liderança é predominantemente motivadora (38), impulsionada por uma mente aberta (abertura O=85) que busca novidade e autonomia (autodireção score 80). No seu papel de gerência, você brilha ao engajar pessoas através de uma persuasão que saltou de 65 no natural para 82 no adaptado, usando sua empatia (adaptada em 82) para conectar e mobilizar o time.

No entanto, o seu dia a dia revela um esforço adaptativo drástico para gerenciar projetos. Sua conformidade natural (33) despencou para zero (C=0) no adaptado, acompanhada de uma queda brusca no detalhismo (de 34 para 11) e na organização (de 36 para 23). Embora sua estabilidade no DISC tenha subido de 42 para 75, sugerindo que você tenta segurar o ritmo e dar suporte ao time, a baixa conscienciosidade (C=38 no Big Five) mostra que a rotina burocrática e a estruturação de processos minuciosos drenam sua energia.

Essa dinâmica mostra que você é um líder inspirador, mas que precisa se proteger da sobrecarga operacional. Valorizando pouco a conformidade (score 30) e a tradição (score 30), você busca quebrar padrões e inovar, o que é excelente para propor soluções criativas. Contudo, para não se perder na execução, o caminho não é tentar ser o executor ultra-detalhista, mas sim alavancar sua liderança executiva (25) e delegar a parte mais sistemática (sua liderança sistemática é de apenas 16), focando no que faz de melhor: conectar e catalisar.

DISC · natural × adaptado

Estilo comportamental

O estilo natural é como você age quando ninguém está exigindo nada; o adaptado é a versão que o seu contexto atual pede. Distâncias grandes entre os dois indicam esforço de adaptação — e custo energético.

Natural Adaptado
Dominância — Natural: 50 · Adaptado: 58Dominância5058Influência — Natural: 75 · Adaptado: 92Influência7592Estabilidade — Natural: 42 · Adaptado: 75Estabilidade4275Conformidade — Natural: 33 · Adaptado: 0Conformidade330
D

Dominância

— como você encara problemas e desafiosnatural 50 · adaptado 58

Você alterna entre liderar e colaborar conforme a situação pede. Consegue ser firme quando o assunto é importante, sem precisar dominar toda discussão. É um equilíbrio útil: assertividade disponível, sem dependência dela.

Adaptação ao ambiente: Sem distância relevante entre o natural e o adaptado — neste fator, o ambiente pede de você mais ou menos o que você já é.

I

Influência

— como você se comunica e influencia pessoasnatural 75 · adaptado 92

Comunicação é seu elemento: você convence, entusiasma e cria conexões com naturalidade. Ambientes sociais te energizam e ideias ganham vida quando você as conta. O contraponto: otimismo em excesso pode subestimar riscos, e falar pode ocupar o espaço de ouvir.

Adaptação ao ambiente: O momento exige mais articulação e presença social do que o seu padrão — você está se esticando para comunicar e engajar mais.

S

Estabilidade

— como você lida com ritmo e mudançasnatural 42 · adaptado 75

Você tolera bem tanto rotina quanto mudança, desde que façam sentido. Consegue manter ritmo constante em projetos longos, mas não entra em crise quando o plano muda no meio. Essa plasticidade é rara e valiosa.

Adaptação ao ambiente: O contexto pede mais constância e paciência do que o seu ritmo natural — você está segurando a própria pressa.

C

Conformidade

— como você lida com regras, métodos e qualidadenatural 33 · adaptado 0

Você opera melhor com liberdade do que com manual. Regras são, para você, meios — se atrapalham o resultado, questiona ou contorna. Isso alimenta criatividade e velocidade, mas em contextos regulados ou de alto risco exige contrapesos deliberados.

Adaptação ao ambiente: A situação pede menos apego a regras e mais improviso do que você gostaria — você sente que precisa soltar o controle.

percepção × exigência · módulo 360°

Como o ambiente vê você

Convidados dos seus círculos respondem sobre você em dois eixos: como você é percebido (Percepção) e o que o ambiente pede de você (Exigência). O cruzamento com a sua autoimagem revela pontos cegos e fachadas.

Convide quem convive com você

De 3 a 6 pessoas dos círculos familiar, profissional e social. Cada uma responde em ~8 minutos, de forma confidencial — só médias agregadas aparecem aqui, junto com a sua Janela de Johari.

onde você está em cada régua

Intensidade com descritores

Cada fator é uma régua de comportamento. A faixa destacada é onde o seu estilo natural se encontra — os adjetivos descrevem como essa intensidade tende a ser percebida.

Dominância50
  • Extremo

    Impositivo · Impaciente · Individualista

  • Muito alto

    Audacioso · Enérgico · Autoritário

  • Alto

    Competitivo · Decidido · Independente

  • Baixo

    Harmonioso · Calmo · Avesso a risco

  • Muito baixo

    Modesto · Hesitante · Conciliador

  • Extremo baixo

    Complacente · Acomodado · Dependente de aval

Influência75
  • Extremo

    Efusivo · Disperso · Dependente de plateia

  • Muito alto

    Extrovertido · Inspirador · Expansivo

  • Alto

    Persuasivo · Entusiasmado · Comunicativo

  • Baixo

    Reflexivo · Reservado · Seletivo

  • Muito baixo

    Formal · Contido · Analítico

  • Extremo baixo

    Retraído · Introspectivo · Cético

Estabilidade42
  • Extremo

    Resistente a mudar · Passivo · Acomodado ao ritmo

  • Muito alto

    Metódico · Consistente · Cordial

  • Alto

    Paciente · Calmo · Confiável

  • Baixo

    Versátil · Incansável · Multitarefas

  • Muito baixo

    Acelerado · Impaciente · Inquieto

  • Extremo baixo

    Impetuoso · Explosivo · Avesso a rotina

Conformidade33
  • Extremo

    Perfeccionista · Legalista · Inflexível

  • Muito alto

    Meticuloso · Organizado · Cauteloso

  • Alto

    Preciso · Detalhista · Autodisciplinado

  • Baixo

    Flexível · Desinibido · Casual

  • Muito baixo

    Informal · Aventureiro · Obstinado

  • Extremo baixo

    Indisciplinado · Desorganizado · Avesso a regras

o pacote do perfil ID

Forças, pressão e medos

Toda força tem um verso. Sob pressão, o seu estilo tende aos comportamentos do meio; os medos explicam o que você organiza a vida para evitar.

Potencialidades

  • +Comunicação que engaja
  • +Otimismo que contagia equipes
  • +Facilidade para criar pontes
  • +Improviso em situações sociais
  • +Decisão rápida sob pressão
  • +Foco em resultado
  • +Coragem para conversas difíceis
  • +Senso de dono

Sob pressão, observe

  • →Falar demais e ouvir de menos
  • →Prometer no entusiasmo e sofrer na entrega
  • →Dar pouca atenção a detalhes
  • →Dispersar em várias frentes
  • →Atropelar pessoas para chegar ao resultado
  • →Decidir sem ouvir o contraditório
  • →Impaciência visível com ritmos diferentes
  • →Assumir riscos sem calcular

Medos típicos

  • −Rejeição e desaprovação social
  • −Ficar invisível ou de fora
  • −Perder a liberdade de expressão
  • −Ambientes frios e burocráticos
  • −Perder o controle da situação
  • −Ser passado para trás
  • −Parecer fraco ou indeciso

o que move você — e onde isso rende mais

Motivadores e adequação

Motivador principal

Estimulação

Seu motor é a novidade. Desafio, variedade e um grau de risco são combustível — a rotina prolongada é o seu maior inimigo silencioso. Estruture ciclos: cada trimestre precisa de pelo menos uma frente nova.

Motivador secundário

Autodireção

Seu motor é a autonomia. Você rende quando pode escolher o caminho — e murcha sob microgestão. Prefira acordos sobre resultado a instruções sobre método, e negocie explicitamente as fronteiras da sua liberdade.

Melhor adequação nas organizações

Funções com e para pessoas: vendas consultivas, apresentações, relacionamento com clientes, construção de comunidades, comunicação e articulação social. Situações de exposição, criatividade e fechamento de novos negócios, com liberdade para improvisar.

Evite: Tarefas solitárias, repetitivas e de observação meticulosa, sem interação nem palco.

16 competências derivadas do DISC

Mapa de competências

Cada competência é uma combinação ponderada dos seus fatores, calculada nas versões natural e adaptada. Elas indicam potencial comportamental — não habilidade técnica adquirida.

Natural Adaptado
OusadiaComandoObjetividadeAssertividadePersuasãoExtroversãoEntusiasmoSociabilidadeEmpatiaPaciênciaPersistênciaPlanejamentoOrganizaçãoDetalhismoPrudênciaConcentraçãoOusadia — Natural: 58 · Adaptado: 68Comando — Natural: 51 · Adaptado: 56Objetividade — Natural: 43 · Adaptado: 35Assertividade — Natural: 53 · Adaptado: 55Persuasão — Natural: 65 · Adaptado: 82Extroversão — Natural: 69 · Adaptado: 87Entusiasmo — Natural: 67 · Adaptado: 84Sociabilidade — Natural: 67 · Adaptado: 88Empatia — Natural: 55 · Adaptado: 82Paciência — Natural: 41 · Adaptado: 64Persistência — Natural: 42 · Adaptado: 61Planejamento — Natural: 37 · Adaptado: 34Organização — Natural: 36 · Adaptado: 23Detalhismo — Natural: 34 · Adaptado: 11Prudência — Natural: 36 · Adaptado: 26Concentração — Natural: 38 · Adaptado: 38

régua: Crítico <20 · Baixo · Satisfatório · Desenvolvido · Excelente ≥80

Ousadia

Satisfatório

Ímpeto à ação e apetite por desafios na busca de resultados.

Natural
58
Adaptado
68

Comando

Satisfatório

Predisposição a assumir a liderança e a direção das situações.

Natural
51
Adaptado
56

Objetividade

Satisfatório

Decisão rápida e foco no essencial diante de novos acontecimentos.

Natural
43
Adaptado
35

Assertividade

Satisfatório

Expressão direta de posições com firmeza e clareza.

Natural
53
Adaptado
55

Persuasão

Desenvolvido

Capacidade de influenciar decisões com sua visão e argumentos.

Natural
65
Adaptado
82

Extroversão

Desenvolvido

Expansividade e facilidade de se colocar em contato social.

Natural
69
Adaptado
87

Entusiasmo

Desenvolvido

Energia e ânimo contagiante com relação às atividades.

Natural
67
Adaptado
84

Sociabilidade

Desenvolvido

Busca por relacionamento social de forma aberta e frequente.

Natural
67
Adaptado
88

Empatia

Satisfatório

Compreensão do sentimento e da perspectiva do outro.

Natural
55
Adaptado
82

Paciência

Satisfatório

Calma e constância diante de situações de espera ou estresse.

Natural
41
Adaptado
64

Persistência

Satisfatório

Continuidade e conclusão daquilo que se começa.

Natural
42
Adaptado
61

Planejamento

Baixo

Ponderação e preparação antes de agir, evitando riscos desnecessários.

Natural
37
Adaptado
34

Organização

Baixo

Atenção à ordem de sistemas, ambientes e rotinas.

Natural
36
Adaptado
23

Detalhismo

Baixo

Exposição minuciosa de fatos e planos, com cuidado no detalhe.

Natural
34
Adaptado
11

Prudência

Baixo

Cautela para evitar erros, tratando o trabalho com rigor.

Natural
36
Adaptado
26

Concentração

Baixo

Capacidade de manter atenção e constância em trabalhos exigentes.

Natural
38
Adaptado
38

composição dos 4 estilos

Estilo de liderança

Não existe estilo ideal — existe consciência de estilo. A composição mostra como você tende a liderar; os detalhes valem para o estilo dominante.

Motivador: 38Motivador38Executivo: 25Executivo25Metódico: 21Metódico21Sistemático: 16Sistemático16

Estilo dominante: Motivador (38%)

Lidera pela energia: engaja pelo diálogo, celebra conquistas e cria ambientes leves. Times ganham moral alto — e precisam que a cobrança e o detalhe não se percam no entusiasmo.

Pontos fortes do estilo

  • +Engaja pelo diálogo e pelo exemplo de energia
  • +Cria ambientes leves onde as pessoas querem estar
  • +Vende a visão e recruta aliados com facilidade
  • +Lê o clima emocional do time rapidamente

A trabalhar

  • →Cobrança e conversas difíceis não podem esperar o "momento certo"
  • →Acompanhar indicadores e rotinas de gestão com disciplina
  • →Cuidado para o otimismo não virar planejamento irrealista

tipos psicológicos · ENF

Preferências cognitivas

Baseado nas dicotomias de Jung: onde você busca energia, como capta informação e como decide. Os percentuais mostram a força da preferência — não uma nota.

Extroversão 100%0% Introversão
Sensação 28.6%71.4% Intuição
Pensamento 28.6%71.4% Sentimento

Seu tipo: ENF

Inspirador de pessoas: energia social, radar de possibilidades e decisões pelo impacto humano. Enxerga potencial nos outros e cria movimento em torno de causas.

Big Five · camada científica

Personalidade

O modelo dos cinco grandes fatores é o mais validado da psicologia da personalidade. Scores próximos de 50 indicam equilíbrio; extremos indicam traços marcantes.

Abertura: 85Abertura85Conscienciosidade: 38Conscienciosidade38Extroversão: 75Extroversão75Amabilidade: 65Amabilidade65Estabilidade emocional: 30Estabilidade emocional30

Abertura

85

Curiosidade alta: ideias novas, estética e experimentação te atraem. Rotina intelectual entedia.

Conscienciosidade

38

Organização situacional: estrutura quando importa, flexibilidade quando não.

Extroversão

75

Energia social alta: pessoas te recarregam, e você naturalmente ocupa espaço em grupos.

Amabilidade

65

Cooperação alta: você confia, acolhe e busca o bem coletivo — às vezes ao custo do próprio interesse.

Estabilidade emocional (inverso de Neuroticismo)

30

Solidez emocional: pressão não te tira do eixo com facilidade.

10 valores motivacionais

Hierarquia de valores

Valores são o porquê por trás do comportamento. A banda considera a sua média pessoal: significativo é o que se destaca acima dela; indiferente, o que fica abaixo — não é falta de caráter, é falta de fome.

Estimulação: 90 (significativo)Estimulação90significativoAutodireção: 80 (significativo)Autodireção80significativoRealização: 80 (significativo)Realização80significativoBenevolência: 70 (significativo)Benevolência70significativoPoder: 60 (circunstancial)Poder60circunstancialPrazer: 50 (circunstancial)Prazer50circunstancialSegurança: 50 (circunstancial)Segurança50circunstancialUniversalismo: 40 (indiferente)Universalismo40indiferenteConformidade: 30 (indiferente)Conformidade30indiferenteTradição: 30 (indiferente)Tradição30indiferente

#1 Estimulação

significativo

Novidade, desafio e emoção. Uma vida previsível demais é uma vida pela metade.

#2 Autodireção

significativo

Liberdade para pensar e agir por conta própria. Controle excessivo é o seu repelente.

#3 Realização

significativo

Demonstrar competência e conquistar. Metas ambiciosas são combustível, não fardo.

#4 Benevolência

significativo

Cuidar de quem está perto. Lealdade e presença valem mais do que aplauso.

#5 Poder

circunstancial

Influência, comando e reconhecimento de status. Você quer cadeira à mesa das decisões.

#6 Prazer

circunstancial

Desfrutar a vida importa: trabalho sem alegria não se sustenta no longo prazo.

#7 Segurança

circunstancial

Estabilidade e proteção — sua e de quem você ama. Bases sólidas antes de voos altos.

#8 Universalismo

indiferente

Justiça, tolerância e proteção do todo — pessoas e planeta.

#9 Conformidade

indiferente

Respeito a regras e expectativas. Você valoriza previsibilidade social e autocontrole.

#10 Tradição

indiferente

Respeito a costumes e heranças. O que atravessou gerações merece cuidado.

guia prático de convivência

Comunicação com outros perfis

Flexibilidade comportamental é adaptar a mensagem a quem recebe. Um guia rápido para cada perfil com quem você convive.

Ao se comunicar com um perfil Dominante

  • ●Vá direto ao ponto: comece pela conclusão, não pelo contexto
  • ●Fale de resultados, números e prazos — evite detalhes em excesso
  • ●Traga opções com recomendação, não problemas em aberto
  • ●Aguente firmeza sem levar para o pessoal; discordar com dados funciona

Ao se comunicar com um perfil Influente

  • ●Comece pela relação: aqueça a conversa antes do assunto
  • ●Deixe espaço para ele falar e construir junto — não entregue tudo pronto
  • ●Reconheça ideias e conquistas em voz alta; reconhecimento move
  • ●Confirme por escrito o que foi combinado — o entusiasmo dispersa detalhes

Ao se comunicar com um perfil Estável

  • ●Seja gentil e genuíno; confiança vem antes de conteúdo
  • ●Explique o porquê das mudanças e dê tempo de adaptação
  • ●Pergunte a opinião dele diretamente — ele não vai brigar por espaço
  • ●Evite pressão agressiva; combine passos e respeite o ritmo combinado

Ao se comunicar com um perfil Conforme

  • ●Prepare-se: dados precisos, fontes e critérios claros
  • ●Seja específico; generalizações minam sua credibilidade
  • ●Dê tempo para análise — pressionar por resposta imediata sai caro
  • ●Críticas ao trabalho dele: por escrito, com fatos e em particular

análise gerada por IA sobre os seus números

Síntese integrada e plano de 90 dias

Aqui os quatro instrumentos são lidos em conjunto: consistências, tensões, o lado sombra das suas forças — e um plano concreto para os próximos 90 dias.

O Caos Criativo vs. A Rigidez do Escopo

Sua necessidade de estimulação (score 90) e abertura (O=85) colide diretamente com as exigências de escopo de projetos. Com organização adaptada em 23 e detalhismo em 11, há um risco real de perder prazos por focar na inovação.

O Esforço de Acolhimento vs. O Desgaste da Rotina

Embora sua empatia tenha subido para 82 e sua estabilidade adaptada (S) para 75, sua conformidade caiu para C=0. Você se esforça para apoiar o time, mas odeia processos rígidos, gerando cansaço mental.

O lado sombra das forças

Sua extraordinária capacidade de persuasão (82) e extroversão (87). em excesso vira pode se transformar em centralização da comunicação, onde você vende ideias maravilhosas, mas subestima a viabilidade operacional.

Sinais de que está acontecendo: Quando você perceber que as reuniões de projeto são inspiradoras, mas ninguém sabe exatamente quais são os próximos passos práticos ou prazos.

O desejo por estimulação (90) e autodireção (80). em excesso vira pode gerar tédio com atividades repetitivas de controle, fazendo você abandonar rotinas de acompanhamento antes que elas deem frutos.

Sinais de que está acontecendo: Quando planilhas de controle e relatórios de status ficarem desatualizados por mais de uma semana sob a justificativa de urgências criativas.

Plano de 90 dias

Marque o progresso aqui — ele fica salvo e aparece nos seus check-ins semanais.

0/3
  1. Dias 1 a 30

    Criar um filtro de viabilidade para novos projetos sem sufocar sua criatividade.

    Como: Quando eu tiver uma nova ideia para um projeto, antes de apresentá-la ao time, passarei as especificações para um colega mais detalhista revisar as restrições por 15 minutos.

  2. Dias 31 a 60

    Garantir o acompanhamento mínimo de prazos sem precisar monitorar microrrequisitos.

    Como: Quando iniciarmos a semana, farei um alinhamento de apenas 10 minutos focado exclusivamente nas entregas críticas, delegando o controle minucioso a um liderado sistemático.

  3. Dias 61 a 90

    Evitar a exaustão causada pela queda de conformidade para C=0.

    Como: Quando eu me sentir sobrecarregado por processos burocráticos, bloquearei 1 hora na agenda de sexta-feira para automatizar ou simplificar um fluxo repetitivo de trabalho.

qualidade do dado

Confiabilidade das respostas

Antes de confiar num relatório, é preciso confiar nas respostas. Estas checagens avaliam atenção, tempo e padrão de resposta.

Confiabilidade altaAtenção: 2/2 checagensDesejabilidade social: 31/100Tempo de resposta: 14 min 37 s (mediana esperada ~15 min)

Nenhum alerta: as respostas apresentam padrão consistente e atento. Um tempo muito abaixo da mediana sugeriria pressa; muito acima, excesso de deliberação — o seu está dentro da faixa que produz retratos fiéis. Este relatório pode ser lido com confiança.

Continue evoluindo

Chat ilimitado, percepção 360° viva e re-testes de evolução — enquanto você quiser acompanhar.

Manual de mim

Um one-pager público: como trabalhar com você

Gerado do seu relatório: como falar com você, o que te move, como te dar feedback. Você controla a publicação — ao ativar, qualquer pessoa com o link vê (só o essencial; seus números completos continuam privados).

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Croma · motor de cálculo v1.0.0. Instrumento de desenvolvimento pessoal baseado em construtos de domínio público (Marston, Jung, modelo OCEAN, teoria de valores universais), com itens e textos autorais. Não constitui avaliação clínica nem instrumento psicométrico certificado. Seus dados pertencem a você — a exclusão pode ser solicitada a qualquer momento.